앗뇽! 먹짜님들~★ 오늘도 핫한 잇템으로 돌아온 먹뽀언닝예영(●'◡'●)
먹짜님들 요즘 즐겨드시는 영양제가 있으신가요?? 요즘 매체에서 남극크릴오일에 대한 효능이 알려지면서 화제가 되고 있죠.
인체의 각 세포, 장기의 주요성분인 인지질과 오메가3 등 다양한 장점으로 인기가 많은 영양제예요.
크릴오일이라고 하면 다이어트식품으로 알고 계시는 분들이 많은데요, 크릴오일은 지방연소 뿐만 아니라 건강에 매우 유용한 영양제랍니다.
많은 영양소 함유와 혈관 건강에 도움을 주는 제품이라 한때는 품절 대란이 일어날 정도로 굉장히 인기가 높은 식품이었죠.
하지만, 시중에 쏟아져나오는 많은 제품들 중에서 아무거나 드신다면 안먹느니만 못하다는거...
특히나 어떤 제품들은 이름 모를 중국산 원료를 들여와서 제조하고 국내산으로 판매가 되고 있기도 하고, 식약처의 통제를 받지 않는 뉴질랜드, 캐나다, 영국 등의 저품질 해외 직수입 제품들이 굉장히 많으니 꼼꼼하게 살펴보고 구입하셔야 한답니다.
그래서 먹뽀언니가 준비했어요!! 크릴오일의 효능을 알아보고 제품 추천까지!! 늘 믿을만한 정보만 드리는 먹뽀언니를 따라서 알아보러 가볼까요?
"크릴 오일의 오메가-3 성분이 주는 6가지 효능"
1. 심혈관 건강 증진
크릴오일에 들어있는 오메가 -3 지방산(주로 EPA 및 DHA)은 혈관의 염증 퇴치, 트리글리세리드 수치 감소 및 LDL콜레스테롤을 포함해 여러 가지 심혈관 건강에 도움이 되요.
*LDL : 나쁜 콜레스테롤 / HDL : 좋은 콜레스테롤
연구에 따르면 염증과 혈당을 줄임으로써 당뇨병 환자에게 이점이 있음이 밝혀졌습니다.
혈압을 낮추는 경향이 있으며 항응고제 효과로 인해 동맥 경화성 혈전의 발생을 억제하여 동맥 경화증을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있어요.
2. 염증 감소 및 관절염 예방
연구에 따르면 크릴 오일은 염증을 예방하고 기존 염증을 줄여주는 효과가 있어요.
전문가들은 오메가 -3가 신체에서 에이코 사 노이드 (eicosanoids)라고하는 강력한 호르몬으로 변형되어 많은 중요한 기능을 제어하고 항 염증성 프로스타글란딘의 분비를 유발하여 CRP (c- 반응성 단백질) 수준을 낮춘다고 해요.
3. 신생아 신경 발달 및 향상
연구에 따르면 임산부의 오메가 -3 섭취는 어린이의 신경 발달을 향상시킨다고 해요.
오메가 -3 지방산, 특히 DHA는 뇌, 눈 및 중추 신경계의 태아 및 조기 아동 발달에 중요해요.
연구에 따르면 자폐증 및 ADHD 아동에게도 도움이 된다고해요.
4. 월경(생리) 증상 완화
오메가-3 지방산의 항염증제 성질이 월경(생리) 증상을 완화시켜 준다고 해요.
오메가 -3 지방산은 신체의 지방산 균형을 교정하여 호르몬과 신경 전달 물질을 조절한다고 해요.
5. 항 우울증 효과
일부 연구에 따르면 EPA와 DHA는 기분 개선에 효과적이라고 해요.
EPA는 뇌의 염증 과정을 감소시켜 기분을 향상시키는 것으로 여겨집니다.
DHA는 또한 도파민과 세로토닌 수치를 증가시켜 기분을 개선하고 우울증을 완화시킨다고 하네요.
6. 위 건강 개선
오메가-3 지방산은 위 염증을 줄임으로써 H. Pylori 치료에 도움이 될 수 있다고 해요.
"크릴 오일의 좋은 점"
1. 맛
크릴오일은 사이즈가 작아 목넘김이 쉽고, 어류로 된 영양제에 비해 냄새가 없어 트림이나 소화역류 등의 걱정이 없어요.
2. 높은 흡수율
크릴 오일은 천연성분으로 인지질에 부착되어 오메가-3 지방산을 공급하기 때문에 몸이 EPA나 DHA 등 오메가-3 지방산이 체내에 더 잘 흡수돼요.
3. 활성산소 억제
크릴 오일에는 아스타잔틴이라는 강력한 항산화제가 들어 있어요. 또한, 산화 방지제는 활성산소가 세포, 기관 및 신체 조직을 부패시키는 걸 보호해 준답니다.
4. 가장 안전하고 깨끗한 오메가-3!! 중금속 걱정 X
생선 기름을 통한 오메가-3 섭취 시 수은 및 기타 독소를 같이 섭취할 수 있어요.
하지만 크릴은 먹이 사슬의 바닥에 있기 때문에, 수은을 축적 한 다른 물고기가 아닌 식물성 플랑크톤을 먹는다는 사실!!!!
또 크릴은 남극에서 가장 깨끗한 바다에서 나오므로 오메가 -3의 가장 깨끗하고 순수한 원천이에요!!
5. 지속 가능한 자원
크릴은 세계에서 가장 많은 자원이에요. (약 5 억 톤). 바다에 사는 크릴의 1 % 미만이 실제로 매년 수확되는데요.
남극 크릴의 수는 남극 해양 생물 자원 보존위원회 (CCAMLR)에 의해 모니터링되며 FOS (Four of the Sea) 및 MSC (Marine Stewardship Council)와 같은 다른 기관은 크릴의 지속적인 생태계 보존을 위해 크릴의 포획가능량을 엄격히 관리한다고 해요.
요컨대, 크릴 오일은 오메가 -3 지방산의 우수한 공급원을 제공하여 여러 가지면에서 전반적인 건강에 도움이돼요.
"크릴오일 고르는 방법"
크릴 오일은 어떤 효능이 있는 지 확인 하는 것도 물론 중요하지만, 좋은 제품을 고르는 것도 중요해요.
좋은 크릴오일을 고르려면 효능과 인지질의 함량과 선상가공이 이루어졌는지에 대한 것, 마지막으로 원산지표기까지 확인하면 좋은 제품을 고를 수 있어요.
그럼 이 정보들을 확인 하는 방법을 알아볼까요??
1. 인지질 함량
크릴오일은 인지질을 섭취하기 위해 크릴오일을 먹는거라고 해도 과언이 아니예요.
크릴오일의 핵심적인 영양소이기 때문에 인지질 함량이 굉장히 중요해요. 인지질 함유량은 높을 수록 좋답니다.
시중에는 30~58%까지 다양하게 출시되어 있어요. 그렇다면 당연히 58%를 선택해야 되겠죠?
2. 선상 가공법
가공법도 굉장히 중요한데요. 남극크릴을 잡자마자 배 위에서 분말로 가공하는 선상가공법이 좋아요.
이렇게바로 가공을 하게 되면 방부제를 사용할 필요가 없기 때문에 더 안전하게 먹을 수 있게 돼요.
그런데 일부 업체들은 크릴을 잡은 뒤 냉동시켜 육지로 가져가 필요할때마다 가공을 하고 있어요.
그렇게 되면 산패에 취약한 남극크릴 특성상 방부제를 사용할 수 밖에 없게 되고, 방부제 대신 값이 저렴한 살균제를 넣게 되는 악순환이 되는 것이죠.
얼마 전 호주에서는 에톡시퀀이라는 독성물질이 크릴오일 제품에서 검출되어 이슈가 되었었죠.
에톡시퀀은 지속적으로 먹게되면 신경마비는 물론 치명적인 부작용을 일으키는 독성물질이예요.
이런 위험한 가능성을 아예 배제한 배 위에서 바로 가공하는 제품을 적극 추천 드려요!
3. 출처가 명확한 원료의 사용
건강식품은 원산지 표기하는게 필수가 아니기 때문에 어디서 가져왔는지 모를 제품이 수두룩해요.
소개 드리는 남극 크릴오일 58은 미국산 100%라고 표기가 되어 있어요.
뛰어난 크릴오일의 효능으로 수요가 높아진 만큰 판매하는 업체들이 많이 늘어 났는데요.
무분별한 제품들 속에서 진짜 먹을 수 있는 남극크릴 오일을 찾으시길 바래요~!
"SSF 크릴오일 58"
크릴오일의 성분 효능과 좋은 점, 고르는 방법을 알아봤는데요~ 그렇게 해서 찾은 먹뽀언니 추천템!!!
바로 신선푸드의 SSF 크릴오일 58 이예요
자 그럼 하나씩 추천의 이유를 알아볼까요??
인지질은 물에도 잘 녹고 지방도 잘 녹이기 때문에 몸속 구석구석 쌓인 지방들을 분해하여 체외로 배출하는데 도움을 준답니다.!!!
하지만 인지질이 들었다고 다 좋은게 아니에요!!!
크릴오일 중에서도 최소 55 이상의 인지질을 함유하고 있는 크릴오일을 드셔야 효과가 있다는 사실!!!!
SFF 크릴오일은 58% 이상이라 확실히 효과가 있겠죠?
붉은 크릴 오일이 좋다고 알고 계셨나요? 천만의 말씀!!
아스타잔틴 함유량이 높으면 높을수록 더 검붉은 색을 띈다는 사실!!!
검붉은 색의 크릴 오일이 좋답니다.!!!
SFF 크릴오일 58은 100% 남극 크릴오일을 가공했다는 사실!!!!
산패를 막기위해 선상에서 바로 분말화 공정을 거치고 핵산과 아세톤을 사용하지 않고 캡슐화 하여 믿고 드실 수 있어요~~!!!
까다롭기로 소문난 미국 식약처에서 검증된 재료만을 사용한 SFF 크릴오일 58 믿고 드실만 하죠?
자 그럼!! SFF 크릴오일 58의 장점 요약 정리해 볼까요?
FDA 인증 100% 남극 크릴오일 사용!!!
아스타잔틴 1,000mg 함유!!!!
산패방지를 위해 선상가공 분말화!!!
핵산과 아세톤을 쓰지않은 캡슐화!!!!
위생적인 개별 포장!!!
1정 당 166원 초특가 할인!
순수식품 남극 크릴오일 인지질58% 6박스(총 180캡슐)
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