[먹는 순간 살 빠진다?] 단마토로 12kg 감량한 한혜연!!! 그 정체는?!

앗뇽! 먹짜님들~★ 오늘도 맛있는 다이어트 정보로 돌아온 먹뽀언니예영(●'◡'●)

 

오늘은 슈스스 덕분에 핫해진 단마토에 대한 리뷰를 들고왔어요!!

 

앞 시간에 슈스스의 첫번째 다이어트 정보인 세리박스 데일리 패키지를 소개 드렸었는데요~

 

궁금하시다면 참고하세요

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https://product4u.tistory.com/43

[화제의 다이어트] 12kg 감량 슈스스 한혜연 다이어트 비결!! 하루 한포로 체지방과의 이별하자

함께 먹으면서 다이어트 했다고 알려져서 유명해진 단마토.

 

 

‘단마토’가 뭐길래? 요며칠 포털 사이트를 지배한 새로운 다이어트 푸드인 단마토는 ‘달달한 토마토’를 줄인 애칭이예영

 

단마토는 재배 과정에서 설탕의 600배 단맛을 가진 식물인 스테비아에서 추출한 ‘스테비오사이드’ 성분을 토마토에 스며들게 해 단맛을 강화시킨 채가공품이예요.

 

최근 12.5kg를 감량하고 한층 날렵해진 스타일리스트 한혜연이 다이어트 비결로 꼽으며 그 인기가 나날이 높아져서 이젠 대란 아닌 대란이 되었어요ㅠㅜ

 

단마토는 샤인머스켓의 뒤를 잇는 ‘제 2의 귀족 과일(실제로는 채소에 가깝지만!)’이라고도 불리는데, 그 이유는 일반 방울 토마토에 비해 3배 정도 비싸기 때문이예요.

 

실제로 토마토가 1kg에 8000원대에 판매중인데 반해 1kg에 2만원 중반대의 가격에 판매되고 있어요.

프리미엄 과일 유통업체 ‘국가대표과일촌’의 배성기 대표는 자신의 블로그를 통해 “2000년대 초반 ‘토망고’라는 비슷한 토마토 상품이 있었는데, 이를 응용해 최근 새로운 상품으로 만들어 낸 것”이라고 했다고 해요.  

토마토는 항산화 성분이 풍부하고 열량이 낮은 대표적인 다이어트 식품이지만 ‘건강한 맛’ 때문에 많이 먹긴 힘들죠.

(사실 먹뽀언니는 앉은자리에서 방토따위 다 먹어버리는 녀자임)

 

우헤헤헿😁

 

그런데 단마토는 단맛으로 많이 먹을 수 있고 다이어트 중 단 음식에 대한 갈망도 어느 정도 해소시켜 줘요.

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"그렇게 유명한 단마토는 어디에 그렇게 좋아요??"

 

스테비아는 허브과의 천연당분으로 설탕에 비해 300배 이상 강렬한 단맛을 내지만 100g당 20~35Kcal에 당지수도 낮아 다이어터에게 유용하죠.

 

체중 감량에 도움이 되는 것은 물론 당뇨나 고혈압이 있는 사람들도 부담없이 섭취할 수 있는 핫한 건강 식품이예용.

 

칼로리가 작은데 포만감은 크고 식이섬유가 풍부해서 다이어트때문에 올 수 있는 변비에 최고예요.

 

비타민 A, B, C, 무기질이 다량 함유 되어 있고, 리코팬, 황색소 피로회복에 좋은 베타카로틴이 풍부하며 항산화 작용, 활성산소 억제를 해줘요.

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"단마토에 들어 있는 스테비아는 괜찮은 건가요?"

 

단마토 속 스테비아 성분은 건강에 괜찮을까?

 

스테비아라는 허브에서 추출하는 것인데 미국 식품안전정청에서도 인정한 안전한 성분이예요.

 

중남미가 원산지이고 '설탕초'라고도 불려요.

 

단맛을 내는 당알코올로 설탕이나 과일 속 당분은 없어요. 그래서 많이 먹어도 몸에 쌓이지 않고 배출된다는 것도 장점이예요.

 

우리 몸은 몸 밖으로 불필요한 스테비아 성분을 내보내기 위해 이뇨 작용을 일으키게 되는데, 이 과정에서 건강상 문제가 생길 수도 있어요.

가정의학과 전문의 이경우 원장은 “스테비아는 설탕과 1일 권장 섭취량이 같다. 과다 섭취 땐 만성 저혈압 환자, 저혈당 환자의 경우 오히려 해로울 수 있다”고 말했어요.

또 “당알코올 성분 과다에 의한 과민 반응으로 속이 울렁거리거나 구토·복통·설사 등 위장관 부작용이 올 수 있으니 조심해야 하고, 또 국화과 식물에 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 않는 것이 좋다”고 했어요.

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이렇게 요즘 핫한 단마토에 대해서 효능과 부작용을 알아봤어요.🤗

 

가격이 좀 있기는 하지만 단게 땡길때는 한번씩 사서 먹는것도 다이어트에 도움이 되겠죠?

 

그럼 오늘 하루도 건강하고 맛있는 다이어트하세요~ 더욱 맛있는 리뷰로 돌아올께요 뿅~★

 

 

 

 

 

구매는 요기!!

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