[맛있는 다이어트 도시락] 다이어트도 맛있게 하자! 간편하고 건강한 맛있닭 다이어트 도시락!

[맛있는 다이어트 도시락] 다이어트도 맛있게 하자! 간편하고 건강한 맛있닭 다이어트 도시락!

 

 

앗뇽! 먹짜님들~★ 맛있는 다이어트 도시락 리뷰로 돌아온 먹뽀언니예용(●'◡'●)

 

오늘은 먹뽀언니가 먹고 있는 다이어트 도시락 정보를 공유하려고 해요~ 먹뽀언니는 365일이 다이어트식을 먹고 있어요ㅠㅜ

 

그 중 300일쯤을 일반식을 먹는거 같아요ㅋㅋㅋ 65일 정도를 다이어트 하니까 참 더디지만 빠지긴 해요^^

 

사람은 일단 행복해야 하니깐 헷~★

 

아 여튼!! 본론으로 돌아가자면 먹뽀언니는 다이어트도 맛있게 하자 주의라서 평일 점심은 꼭 다이어트식단으로 먹어요.

 

그래서 요즘 한창 먹고 있는 도시락에 대해 소개해 드릴게요! 맛도 좋구 다른 다이어트 도시락 같이 비슷한 메뉴가 아니라서 특식 같은 느낌이더라구요!!

그럼 지금부터 맛있는 도시락 먹으러 가보실래요?

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" 맛있닭? 닭가슴살 도시락이 다 거기서 거기 아닌가요?"

 

한끼 체중조절용 식사로 안성 맞춤인 맛있닭 도시락은요~ 비타민을 포함해 칼로리, 단백질, 칼슘까지 풍부하게 들어 있어서 몸의 밸런스를 잘 맞춰 준 답니다.

 

평균 단백질 12.4g~18.5g으로 단백질 하루 권장량인 55g 기준으로 23~24%가 한끼에 채워져요.

 

칼로리도 구성에 비해 매우 낮은 편이예요 보통 300~330이하 칼로리로 구성이 되어 있답니다.

 

다른 다이어트 도시락들을 보면 칼로리가 낮으면 닭가슴살로만 구성되어 있는 작은 도시락인 경우가 많아요.

 

다이어트로 인해서 식사량만 줄인다면 여러 영양소의 결핍이 오기 마련이예요.

 

하지만 맛있닭 다이어트 도시락은 무려 각종 야채가 들어간 볶음밥과 닭가슴살의 조합이예요!! 그래서 낮은 칼로리와 맛까지 있다구요~

 

맛있닭 다이어트 도시락의 핵심!! 바로 다양한 맛의 볶음밥이 들어가 있다는거!!! 하앍 뽀끔바아아압 ㅠㅜ

 

국내산 쌀밥과 곤약미를 섞은 곤약밥으로 볶음밥을 해서 굉장히 밥이 찰지고 부드러워요!!

 

그리고 영양가 있는 채소를 고루고루 섞어서 비타민도 풍부하고 건강도 챙길 수 있는 도시락이란 사실.

 

다이어트에 좋은 우엉과 연근 볶음밥, 그리고 포만감과 풍미가 좋은 양송이 볶음밥, 그리고 다이어트에 좋은 해산물인 새우 볶음밥, 건강에 좋은데 칼로리는 낮은 카레 볶음밥 그리고 대망의 !! 다이어트 도시락에서는 찾을 수 없는 바로 랍스터 볶음밥 도시락이...있어요!!! ㅠㅜㅠㅜㅠ

 

세상에 도시락에 랍스터라뇨....히잉 열일하시네ㅠㅜ

 

먹뽀언니가 먹어보니까 맛이..음.. 그 대게의 향기랄까? 맛있닭 도시락은 밥의 식감과 풍미가 굉장히 좋은 도시락 이었어요.

맛있닭 다이어트 도시락은 나트륨 함량이 높지 않은데도 감칠맛나요.

새우곤약볶음밥&닭그랑땡

저저 동그랑땡..원래 3개있는거 같던데....전 두개 뿐이었어요...후...요건 쫌 기분 상했다는...

 

하지만 소스가...진짜 존맛탱구리 특히 저 가지가...간이 쪼옥 베여가지구...밥에 슥슥 비벼먹으면 장난 아니었다구요!!

 

그리고 새우가 탱글탱글하니....추천!!

카레향이 솔솔... 칼로리가 제일 낮은 도시락이었고 향이 가장 맛있게 나던 도시락이라 여기저기서 군침 좀 흘렸던 도시락이예요!! 역시나 저 가지가지가지!!! 호박과 가지의 조합이란...더..럽♡

 

다이어트 도시락에 스팀닭가슴살은 초크초크 그 자체라는...요런 양송이나 우엉밥 같은 경우는 스리라차 소스를 촤악 뿌려 먹어쥬면 아쥬 그냥 순삭!

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여기까지 먹뽀언니가 먹는 다이어트 도시락을 함께 알아봤는데요~어떠세요? 정말 군침돌지 않습니까??

 

이 리뷰를 쓰고 있는 먹뽀언니 배는 난리가 났어요... 보고만 있어도 먹고싶다는.. 역시 아는 맛이 제일 무서워 호달달...

 

그럼 먹뽀언니는 더 건강하고 맛있는 리뷰 갖고 돌아올께요~~~ 뿅~★

 

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